Польза авокадо заключается в его богатом арсенале витаминов (особенно B и E), а лосось поможет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
Ингредиенты
- маленькая цельнозерновая чиабатта1 шт.
- ломтики авокадо без кожицы4 шт.
- свежий огурец1/2 шт.
- вареное яйцо1 шт.
- слабосоленое филе лосося3-4 ломтика
- сливочное масло
- лимонный сок
5 мин 1-2 порции
![d112ca3c9da18e887c114c69278f26f7[1]](https://rfsod.ru/wp-content/uploads/2020/07/d112ca3c9da18e887c114c69278f26f71.jpg)
1. Цельнозерновую чиабатту разрезать пополам, смазать сливочным маслом.
2. Выложить сверху тонкие ломтики авокадо, сбрызнуть лимонным соком.
3. Затем выложить кружочки огурцов и вареных яиц. После этого разложить тонкие ломтики слабосоленого филе лосося. Еще раз сбрызнуть лимонным соком.
4. Накрыть вторым кусочком хлеба и подавать вместе с чаем или кофе.
